NOS CONSEILS

Suivez les conseils de Karine Baillet sur le matériel nécessaire à la course d’orientation

Afin de vous préparez au mieux pour le Touquet Raid Amazones, retrouvez ici toutes les astuces et conseils:

Équipement

Pour participer au Touquet Raid Amazones c’est simple.

– 1 VTT par concurrente avec possibilité de réservation du VTT (voir conditions tarifaires dans la rubrique “infos pratiques”) VTT électrique interdit

– Un vêtement de pluie obligatoire dans le sac à dos ou sur soi durant toute la course

– Une gourde avec de l’eau ou jus de fruit ou boisson énergétique

– Un ravitaillement pour les deux journées (barres énergétiques…)

– Une couverture de survie

-Un téléphone portable dans une housse étanche

– Le port du dossard visible sera obligatoire sur toute la course

– Le port du casque est obligatoire sur toutes les sections VTT 

Conseils

Avec le livre de Karine Baillet, paru aux éditions Glénat, retrouvez tous les conseils de la championne de raids Nature.
Retrouvez les livres de Karine baillet sur son site.

Réglement

Avant toute course il est très important de connaître le réglement :

Règlement de la course adulte

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