Session entraînement 28 Mai

Bonjour à toutes les amazones,

Toute l’équipe de l’association Touquet Raid est plus motivée que jamais !

Nous mettons en place notre séance d’entraînement le samedi 28 Mai au Touquet avec au programme 4h d’activités, histoire de vous entraîner pour le jour J.Les inscriptions se font par email à l’adresse : contact@touquetraid.com .

Votre inscription sera validée dès réception du règlement de 55€ à l’ordre de l’association Touquet Raid. Le tout à envoyer à : Association Touquet Raid Centre d’Affaires du Touquet 62520 Le Touquet. Nous vous informerons de la bonne réception par mail et mettrons un tableau d’inscription actualisé sur le site.

Programme
09h30 accueil : base nautique nord du touquet

09h30-09h45 : Warm’up en musique avec Karine

09h45-11h15 : Orientation

11h15-11h30 : Pause ravitaillement

11h30-13h00 : Canoë

13h00-13h30 : Retour au calme, étirement et questions/réponses pour le raid

13h30 : Fin des activités

Même si vôtre binôme n’est pas disponible, vous pouvez sans problème vous inscrire seule ou avec une personne ne participant pas forcément au raid!

Hâte de vous retrouver pour un moment sympathique !!!

Sportivement